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あなたが人生の意味を
自ら見い出すために
人は誰でも一生の間ずっと順風満帆では過ごせないもの、
長い人生の間には、不本意な思いをし、つらく、悲しく、苦しく、
何故自分はこんな目に合うのだろう、と思うことが何回もあると思います。
時には、メンタルに不調を来たし、或いは、人生の節目の選択で迷い、悩み、
後悔し続けることがあるかも知れません。
人はなかなか自分で自分の本当の姿を見ることができないもの、
そのため、独りで苦境から脱することは容易ではありません

 

ＭＡＹＷＯＯＤは五月の森、新緑の森。
そして、成長の可能性（=may）を秘めた森なのです。

 

箱庭療法

砂箱の中に様々な人形や模型を好きなように置いて行きます。気の向くままに作った風景が、不思議と作者の心の中を反映し,自分の心の中の状態を客観的に見ることができます。

 

フォーカシング

呼吸を整えてリラックスしてぼんやりと身体の中に注意を向けていると、何らかの感覚を感じ始めます。感じられる体感覚が移り変り、心身のエネルギーが動き、楽になった感じを得たり、何らかの気づきを得たりします。

 

メイウッド　五月の森
緑の山　可能性の森

 

見かけはさもなく　知らぬ人は通り過ぎる
けれども中に入れば　そこは不思議な宇宙
木の葉を縫う風にたゆたううちに　あなたのこころは軽くなる
幾重にもつづく樹林の道　何回もくりかえす同じ風景
その風景の違いに気づくとき　あなたは泉にたどり着く
泉は知恵の鏡
あなたはあなたに出会い抱きあう
あなたは息を吹き返し　新たな道を歩き出す
木漏れ日に触れ　鳥の歌を浴び
あなたは大きくなってゆく
大きく大きく大きくなって
森とひとつに溶けてゆく

 

そう　あなたこそメイウッド
可能性の森　限りない